今、じわじわと注目を集めているマクロビオティック(Ｍａｃｒｏｂｉｏｔｉｃｓ)。「食を通じて健康になる」がテーマです。『ＭＡＣＲＯ＝大きい、長い』『ＢＩＯ＝生命』『ＴＩＱＵＥ＝術・学』の三つの言葉が示すように、“大きく、長く生きるための技術”を実践するための食事を提案しています。このマクロビオティックの概念に基づき、玄米を主食に豆、旬の野菜、小魚、海藻を中心とする日本の伝統食を実践できるよう、お客様の食をサポートしています。 また、月３～４回のマクロビオティック料理教室や、ヨガ教室も開催し、病院や薬に頼らずに体の不調を整え、維持する方法をお伝えしています。「生活習慣を改善したい」「なんとなく体調が悪い」など、食や生活に関することをお気軽にご相談ください。