さとう式リンパケア＆MRT（筋ゆる）＆セルフケアのセミナーを中心に、健康にキレイにハッピーになれるセミナーを随時開催。

【セルフケアマスター養育講座】
「よりよく生きるを応援する」を理念とするさとう式リンパケア、MRT（筋ゆる）のセルフケアを全て習得でき、さとう式への理解が深まります。

【手作りイヤーアクセ講座】
ゆるおくで行っている講座の中で一番人気の講座。一見、普通のピアスやイヤリングに見えますが、ただ可愛いだけのアクセではありません！ 機能アップできる「さとう式リンパケア」オリジナルアイテムです。