BAR&GYM shoutには、マシンは置いていません…！ それは、マシントレーニングだけでは「本当に必要な身体」は作れないからです。 トレーニングマシンは、特定の筋肉を効率よく動かすための機器です。アスリートが筋肉を鍛えるために使うのであれば、マシンの方が向いているでしょう。 ですが、その筋肉は、日常生活の中で使う筋肉とは違います。陸上、水泳、野球…それぞれに必要な筋肉は違います。 生きていくために必要な筋肉を作る。 これが健康に一番良いポイントです！ shoutでは、フリーウェイト器具、バーベル、ダンベル、ケトルベル、バトルロープ、viprなど、充実した器具をご用意。 いざという時の為に、使える筋肉、体力を養い、自分やそして大事な人を守れる身体、心を目指しましょう！